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Elbow Wrist & Hand Pain Relief Homestead, Kendall, Miami, FL

Dolor de codo, muñeca y mano

¿Le duelen los codos, las muñecas o las manos?

La terapia física y ocupacional puede ayudarlo a encontrar alivio para el dolor en sus extremidades superiores

Usas los codos, las muñecas y las manos constantemente durante todo el día, pero nada te hará darte cuenta de cuánto los usas como sentir los dolores y molestias dentro de ellos. Imagínese su típica mañana: se levanta de la cama, se lava los dientes, se ducha, se viste, prepara el desayuno y comienza su viaje diario al trabajo. En este punto, ya has usado tus codos, muñecas y manos cientos de veces, ¡y todavía estás al comienzo de tu día!

Ya sea que experimente dolor debido a una lesión, dolencia u otra afección subyacente, puede afectar en gran medida su calidad de vida. Afortunadamente, puede encontrar alivio o incluso experimentar una recuperación completa trabajando con un terapeuta físico y ocupacional con licencia en Homestead y Miami, FL . Solicite hoy una consulta gratuita con Libre Physical Therapy para comenzar a aliviar el dolor en el codo, la muñeca o la mano.

¿Cómo ayudará la terapia física y ocupacional al dolor de mi codo, muñeca o mano?

Cualquiera que sea la causa de su dolor en el codo, la muñeca o la mano, la terapia física y / u ocupacional puede ayudarlo. Nuestros tratamientos avanzados en Libre Physical Therapy pueden ayudarlo a aliviar su dolor, restablecer su rango de movimiento y volver a vivir su vida normal. En muchos casos, los tratamientos de fisioterapia pueden incluso ayudarlo a eliminar la necesidad de analgésicos nocivos o procedimientos quirúrgicos invasivos para afecciones que dañan los nervios, como el síndrome del túnel carpiano.

Nuestros terapeutas físicos y ocupacionales de Homestead y Miami, FL crearán un plan de tratamiento personalizado único para las necesidades específicas de su condición. Esto puede incluir cualquier combinación de tratamientos especializados, como terapia manual, modalidades para reducir el dolor y la inflamación, y ejercicios terapéuticos específicos para restaurar la fuerza y ​​el movimiento sin dolor.

¿Qué está causando el dolor en mis extremidades superiores?

A continuación se enumeran algunas de las afecciones más comunes que pueden ser las culpables del dolor que siente:

Cepas / esguinces

Las distensiones y esguinces en el codo, la muñeca o la mano pueden provocar dolor. Las distensiones se refieren a lesiones musculares o tendinosas, mientras que las distensiones se refieren más a los ligamentos, que conectan hueso a hueso. Estas lesiones generalmente ocurren por un estiramiento excesivo rápido de los ligamentos o tendones, como una caída sobre un brazo extendido o la captura de algo pesado.

Artritis

La artritis es una condición muy común que afecta aproximadamente a 53 millones de estadounidenses. De hecho, según la Arthritis Foundation , es la forma más común de discapacidad en los Estados Unidos. Hay muchas formas diferentes de artritis, pero generalmente es causada por movimientos repetitivos o una lesión que afecta el cartílago en las articulaciones del codo, la muñeca o la mano. La fisioterapia ayuda a mejorar el movimiento articular, reducir la inflamación y fortalecer los músculos de soporte circundantes.

Bursitis del codo

Al final del codo hay un saco lleno de líquido llamado «bursa» que sirve como un cojín para el hueso del codo o «cúbito». Cuando esa bolsa se comprime debido a una lesión o movimiento repetitivo, puede provocar dolor e hinchazón. Debido a esto, es común ver bursitis del codo en atletas y estudiantes.

Codo de tenista y codo de golfista

El codo de tenista se refiere al dolor en la cara lateral o externa del codo, mientras que el codo de golfista se refiere al dolor en la cara medial o interna del codo. Ambas lesiones son el resultado de lesiones por uso repetitivo y pueden atribuirse a una variedad de tareas diferentes, no solo a los deportes que llevan su nombre. La fisioterapia es el mejor tratamiento para cualquiera de estas afecciones, ya que restaura las limitaciones subyacentes de las articulaciones y los tejidos blandos, que causan tensión en los tendones, y reduce la inflamación con bastante rapidez.

Síndrome del túnel carpiano (STC)

El síndrome del túnel carpiano afecta aproximadamente al 5% de todos los estadounidenses, según la Asociación Estadounidense de Terapia Física . El trabajo principal del túnel carpiano es proteger el nervio mediano en el interior de su muñeca, además de los tendones que usa para doblar los dedos. Sin embargo, es posible que este túnel se constriñe y, cuando lo hace, puede producirse una compresión nerviosa, lo que produce una variedad de síntomas, como entumecimiento y hormigueo en los dedos pulgar, primero y segundo. Además del dolor en la muñeca y la mano, incluso es posible la hinchazón en la mano y los dedos. El síndrome del túnel carpiano (CTS) puede ser causado por una lesión o por el uso repetitivo relacionado con el trabajo, como el trabajo en la línea de ensamblaje, el trabajo pesado con el teclado o la conducción de maquinaria pesada.

Síndrome del túnel cubital

El síndrome del túnel cubital es una forma común de daño por compresión nerviosa que puede provocar dolor en el codo, la muñeca y la mano. Es causada por la presión repetitiva sobre el nervio cubital, que se encuentra dentro del codo y se conoce como su «hueso gracioso». Cuando se ejerce presión sobre el túnel cubital y los nervios circundantes, puede causar dolor, entumecimiento y hormigueo, especialmente en el anillo y los dedos meñiques.

Si experimenta alguno de los síntomas causados ​​por las condiciones anteriores, o si tiene un dolor persistente en el codo, la muñeca o la mano que parece que no desaparece, comuníquese con Libre Physical Therapy en Homestead y Miami, FL lo antes posible para una consulta gratuita .

Síntomas comunes asociados con dolor en el codo, la muñeca y la mano.

El dolor a corto plazo en el codo, la muñeca o la mano generalmente es el resultado de una lesión, pero el dolor crónico a largo plazo puede indicar enfermedad u otros factores subyacentes. Puede considerar su nivel de dolor entre leve y severo, y también puede ser intermitente, lo que significa que va y viene en diferentes puntos a lo largo del día.

Otros síntomas que acompañan al dolor pueden incluir entumecimiento u hormigueo en las extremidades, especialmente en los dedos. Esto puede dificultarle realizar físicamente en un rango que sea normal para usted, creando problemas con el trabajo o completando las tareas cotidianas, dependiendo de la gravedad de su condición.

¿Cómo puedo comenzar?

¡No permita que el dolor en el codo, la muñeca o las manos reduzca su calidad de vida por más tiempo! Si está buscando un terapeuta físico u ocupacional en Homestead y Miami, FL , comuníquese hoy con Libre Physical Therapy para una consulta gratuita y para reunirse con uno de los miembros de nuestro equipo dedicado. ¡Nos complacerá que vuelva a vivir la vida sana y físicamente activa que se merece!